なんとか髪を再生させよう!!
こんばんは!
最近また暖かくなってきましたね。
花見は行きましたか?
美容室オリオンの福島ヤスヒロです😉
さてさて
いきなりですが、
こんな事ってありませんか??
忙しい毎日、、
日頃の髪のケアをサボってて
いざ出掛ける予定が!!!
でも気付いたら大変なコトに・・・💦💦
あぁっ💦😫
⚫︎『まとまならい!!』
⚫︎『パサっパサっ💦』
⚫︎『上はぺたんこ、下は膨らむ😭』
⚫︎『とにかくハネてもう無理!』
なんて時ありませんか???
こちらをご覧下さい。
※上と下は同じ人です。髪は切ったり、カラーリング、ストレートも、アイロンも、
していません。
ビフォーとアフターではイメージがだいぶ
違いますよね(*´Д`*)💦💦
出来れば、10代の頃の、ツヤツヤな髪の毛になりたいですよね🙄✨
その為には、何をしたら良いのか??
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
ズバリ!!!
髪に栄養を入れましょう!!!
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
髪の毛の80パーセントはタンパク質です!
そして、8割は【食事】【睡眠】【血流】
でほぼ改善されます!!!
つまり、中から身体を良くすることが大切なんですね👏
時間は掛かるが、
根本的に治すにはこれがいちばん!!!
『いい野菜はいい土から』
『いい髪は、いい頭皮から』
『いい頭皮は、いい体から』
『いい体は、いい食事から』
『いい食事は、いい土から』
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
【具体的には】
ミネラル、ビタミン、たんぱく質。
そして過度な糖質は控えめに。
脂質は、オメガ3、6を摂りましょう。
⚫︎ミネラルはバランス良く。
⚫︎ビタミンは天然の物から。
⚫︎たんぱく質はこまめに摂取。
⚫︎からだに良い脂質を。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
『そして、よい睡眠 』
※ちゃんと寝ましょう。スマホは寝るしばらくやめましょう(ううぅ😫)
『あとマッサージも必要です!!』
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
マッサージは、あまり刺激しないで下さい。
ヘッドスパをするように、
『ゆ〜っくり』『じわ〜っと』
マッサージしてくださいね!!!
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
『マッサージは、あまり強くしちゃだめ🙅♂️』
身体の神経がびっくりするからです‼️
と、言う事です。
こうやって、体の中から健康にして
髪質を良くしても、
それでも治らないのは、
自然に出来たダメージじゃない。
『それ以外のダメージ』
なんです!!!
ちなみに、
カラーリングは自然のダメージじゃないので、
当然、体にやさしい
ご飯を食べても治りません🙁💦
なので、
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
『外からなおすタイプがオススメです❗️』
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・・・・・・・
僕のオススメとしては、
シャンプーで髪が回復するタイプや、
化粧水で、髪のイオンを戻すタイプ。
髪の水分量、理想は11パーセント。
理想の水分量に近づける事が大切です。
それでも治らないタイプのダメージは、
化学薬品を使わない蜂蜜のコーティング剤で直します🍯
※そういうトリートメントのコースもあります。
それでも無理なら、天然ホホバオイルや、シリコン無しのトリートメントをつけてケアします。
↑
(でも治ったとは言えません、、、。)
これでも無理なら少しずつ切りましょう。
ちゃんとケアすれば、
ここまで1日で良くなります!!
自宅でもここまで良くする事は可能です。
髪の毛は人によって、太さが違うと思いますが、
キューティクル層の厚さが違うだけで、
髪はみんな同じ太さらしいので、
正しいケアをすれば、
ハリ、コシ、ツヤが良くなっていきます。
(※キューティクルの厚み(枚数)には
3層〜10層と、個人差はあります)
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
ちなみに、
キューティクルって一度傷付いたり、剥がれたら戻らないって知ってました??
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
でも、
正確に言うと、
キューティクルは剥がれたら戻らない
『と言われている』
だけなんですね。。。
2019年現在、美容学校でも、全国の美容室でも同じことを言っています。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
『本当は、キューティクルはまた直るのに…。。』
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
普段お話させて頂いているお客様は、
ご存知の方もいるかと思いますが、
ちゃんとキューティクルはなおりますよ🙆♂️✨
やるべき事はたくさんですが、
出来る事は少しずつ。
無理せずに、髪を良くして行きましょう。
【まとめ】
髪を良くするには、
『マッサージ』『食事』『睡眠』
『地肌に負担をかけない髪ケア』
これが大切です👍😄
薄毛などにも効く内容が書いてある本当もあるので、良かったら読んでみて下さいね!
471-0823
豊田市今町1-20-1
美容室オリオン
0565299787
僕が気をつけてる体に良さそうな食事はこんな感じです🥦🥬🥦🥬🥦🥬🙄🥦🥬🥦🍅🍅
0コメント